肾脏科:最好减少食用这种高蛋白食物,吃得越多,肾越吃力?
高蛋白这几年被捧成了养生硬指标,减肥要吃蛋白,健身要补蛋白,一天三顿饭的桌上几乎全是肉,青菜只当点缀,看着确实挺丰盛的。 默认蛋白吃得越多、身子就越结实的人不在少数,可真把每天这口肉和肾脏损伤连起来认真想过的人,实在没几个,多数人只盯体重秤。 我在一线待得久了,见过不少人拿着体检单发愣,肌酐悄悄往上爬,尿液表面飘着细密又久久散不掉的泡沫,人却没感觉,还真挺能忍。 追着问三餐搭配才知道,人家常年照着
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欧国联A级联赛小组赛第6轮,克罗地亚队将在主场迎战捷克队。目前克罗地亚队积3分,捷克队尚未拿分,克罗地亚队只要不输球,就能避免直接降级。赛前,克罗地亚队主帅比利奇出席新闻发布会,谈到了球队的备战情况、锋线选择以及格瓦迪奥尔的状态等话题。 如何评价我们在对阵英格兰时的防守表现? 赛后我又看了一遍比赛,我们的防守表现不错。可以把比赛结果和球队表现分开来看。我们把英格兰队的机会限制到了最低限度,对贝林厄
过去这几天,台湾地区政坛上有个细节,很少有人去琢磨。台立法机构表决老人健保补助的时候,民进党让几位要参选县市长的民代不去投票。 台湾地区《联合报》社论讲得很直白,这样安排是避免这些立委尴尬,不让他们的投票和自己的政见对着干。我就从这儿说起。 一个政党连自家候选人都不敢让他站出来按表决器,那 它 心里多虚也就清楚了。所以罗大佑这一通骂,能让绿营集体“破防”,一点不奇怪。 窗户纸早就薄得透光了,他只是
国足即将迎来热身赛,各级国家队再次成为了关注的焦点。球迷们的态度似乎很一致:当成绩理想时,大家便会平静、安然无事;而一旦结果不佳,社交媒体上便会充斥着诸如“为什么不选他”、“为何要选他”等质疑声。仿佛我们手中真有多种阵容可供随意选择,教练组在名单上画圈也显得毫无章法。 但首先必须明确的是:无论哪个年龄段的国家队,教练都不会放弃追求好成绩,也不会盲目选人。每一个入选或未入选的球员,背后都有经过深思熟
播出 470集 、走到第 23季 ,这部2005年开播的医疗剧,在苹果TV上意外成了流媒体热门。 按常理,《实习医生格蕾》早该躺在格雷斯隆纪念医院的病床上宣告不治。自2005年首播以来,剧集共有 39位 主要演员,其中只有三人从第一集起留到现在——钱德拉·威尔逊(饰演米兰达·贝利)、小詹姆斯·皮肯斯(饰演理查德·韦伯),以及如今只是间歇性出现的艾伦·旁派(饰演梅雷迪斯·格蕾)。 20个 角色先后离
伊斯坦布尔的凌晨,一个胸口打着两针封闭的34岁老将,用一记正手,把球死死钉在了对手的球台上。 4比1,方博击败韩国削球手姜东硕,拿下了复出后的首个WTT男单冠军。比分定格的那一刻,距离他上一次在国际赛场单打夺冠,已经过去了 13年 。距离他宣布退出国家队,过去了将近 5年 。 但这个故事最扎心的地方,不在决赛,而在1/8决赛。 站在方博对面的,是21岁的国乒重点培养对象陈俊菘。赛前,几乎没有人看好
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